Programm
Kursangebote

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Wirbelsäulengymnastik für Männer 

Beginn
Di., 20.01.2026, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Gymnastikraum
Gebühr
158,00 € (erm. 119,50 €)
Kursleiterin
Iris Brockhaus

Dem Rücken zuliebe - Wirbelsäulengymnastik mit dem Stuhl 

Beginn
Mi., 21.01.2026, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Gymnastikraum
Gebühr
142,00 € (erm. 107,50 €)
Kursleiterin
Iris Brockhaus

Rücken-Fit-Mix 

Beginn
Do., 22.01.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
118,00 € (erm. 88,00 €)
Kursleiterin
Heike Wünnenberg

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 22.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
137,00 € (erm. 103,75 €)
Kursleiterin
Heike Wünnenberg

Wirbelsäulengymnastik mit dem Stuhl 

Beginn
Di., 20.01.2026, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
158,00 € (erm. 119,50 €)
Kursleiterin
Beate Rosenberger

Fitness & Walken outdoor 

Beginn
Di., 27.01.2026, 12:00 - 13:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Gymnastikraum
Gebühr
151,00 € (erm. 114,25 €)
Kursleiterin
Iris Brockhaus

Fit-Mix von A-Z 

Beginn
Mi., 21.01.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Gymnastikraum
Gebühr
165,00 € (erm. 124,75 €)
Kursleiterin
Iris Brockhaus

Cardiostep and more 

Beginn
Do., 15.01.2026, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Gymnastikraum
Gebühr
144,00 € (erm. 109,00 €)
Kursleiterin
Steffi Zütphen

Aktiv von Kopf bis Fuß mit Gymnastik und Entspannung 

Beginn
Di., 20.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Gymnastikraum
Gebühr
142,00 € (erm. 107,50 €)
Kursleiterin
Brigitte Sollfrank

Aktiv für eine gute Figur in und nach den Wechseljahren 

Beginn
Mo., 19.01.2026, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Gymnastikraum
Gebühr
144,00 € (erm. 109,00 €)
Kursleiterin
Hannelore Waniek

Aktiv von Kopf bis Fuß im besten Alter mit Gymnastik und Entspannung 

Beginn
Mo., 23.02.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
130,00 € (erm. 98,50 €)
Kursleiterin
Marlies Fischell

Gymnastik mit dem Hocker - für den Rücken und gegen Osteoporose 

Beginn
Mo., 23.02.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
88,00 € (erm. 58,00 €)
Kursleiterin
Marlies Fischell

Cardio-Fit-Mix für Geflüchtete aus der Ukraine 

Beginn
Mi., 15.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
76,00 € (erm. 46,00 €)
Kursleiterin
Tayisia Kost

Zumba® - Tanzfitness 

Beginn
Di., 13.01.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Carstanjenstr. 10; Kaufmännisches Berufskolleg Duisburg-Mitte
Gebühr
147,00 € (erm. 111,25 €)
Kursleiterin
Laura Cervik-Schäfer

Zumba®-Gold - Tanzfitness 

Beginn
Di., 20.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
114,50 € (erm. 84,50 €)
Kursleiterin
Sarah Meuer

Yoga - Entdecke deine Stärke und hol dir deine Kraft! Workshop für Frauen 

Beginn
Fr., 17.07.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Saal
Gebühr
24,00 € (erm. 14,00 €)
Kursleiterin
Gabriele Lindner

Wohlfühl-Yoga am Nachmittag 

Beginn
Mo., 19.01.2026, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Saal
Gebühr
154,00 € (erm. 116,50 €)
Kursleiterin
Andrea Agus-Ebbing

Hatha Yoga 

Beginn
Mo., 19.01.2026, 19:05 - 20:35 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Gymnastikraum
Gebühr
161,50 € (erm. 122,15 €)
Kursleiterin
Regina Thoede

Hatha Yoga 

Beginn
Do., 22.01.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Saal
Gebühr
154,00 € (erm. 116,50 €)
Kursleiterin
Marianne Wilms

Hatha Yoga 

Beginn
Do., 22.01.2026, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Saal
Gebühr
154,00 € (erm. 116,50 €)
Kursleiterin
Marianne Wilms

Veränderung durch Yoga 

Beginn
Do., 22.01.2026, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Saal
Gebühr
154,00 € (erm. 116,50 €)
Kursleiterin
Marianne Wilms

Üben für die Wirbelsäule mit Yoga 

Beginn
Do., 22.01.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Saal
Gebühr
154,00 € (erm. 116,50 €)
Kursleiterin
Marianne Wilms

Yoga - Atmung und Bewegung 

Beginn
Mi., 21.01.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Saal
Gebühr
169,00 € (erm. 127,75 €)
Kursleiter
Jörg Bienwald

Yoga für Männer 

Beginn
Do., 22.01.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Gymnastikraum
Gebühr
154,00 € (erm. 116,50 €)
Kursleiter
Jörg Bienwald

Achtsam durch Yoga - Hybrid 

Beginn
Mo., 19.01.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Saal
Gebühr
146,50 € (erm. 110,88 €)
Kursleiterin
Gabriele Lindner

Achtsam durch Yoga - Hybrid 

Beginn
Mo., 19.01.2026, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Saal
Gebühr
146,50 € (erm. 110,88 €)
Kursleiterin
Gabriele Lindner

Achtsam durch Yoga@home - Online-Kurs 

Beginn
Di., 14.04.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
ZOOM-digitales Angebot
Gebühr
79,00 € (erm. 49,00 €)
Kursleiterin
Gabriele Lindner

Yoga für alle 

Beginn
Mi., 14.01.2026, 13:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
118,00 € (erm. 88,00 €)
Kursleiterin
Katja Hüther

Feierabend-Yoga - Zur Ruhe kommen und neue Energie tanken 

Beginn
Mi., 14.01.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
118,00 € (erm. 88,00 €)
Kursleiterin
Katja Hüther

Hatha Yoga 

Beginn
Mo., 19.01.2026, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
169,00 € (erm. 127,75 €)
Kursleiterin
Tayisia Kost

Yoga mit dem Stuhl 

Beginn
Di., 20.01.2026, 11:15 - 12:15 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
136,00 € (erm. 103,00 €)
Kursleiterin
Beate Rosenberger

Qigong Yangsheng - Energie für Körper und Geist 

Beginn
Di., 13.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; U37
Gebühr
153,50 € (erm. 116,13 €)
Kursleiterin
Marlies Jeismann

Qigong am Vormittag 

Beginn
Do., 15.01.2026, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Gymnastikraum
Gebühr
169,00 € (erm. 127,75 €)
Kursleiterin
Marlies Jeismann

Tai Chi 

Beginn
Di., 27.01.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
118,00 € (erm. 88,00 €)
Kursleiter
Markus Roolfs

Tai Chi im Flow - Bewegung wird Meditation 

Beginn
Sa., 09.05.2026, 10:00 - 12:15 Uhr
Kursort
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
Gebühr
19,00 € (erm. 11,50 €)
Kursleiter
Markus Roolfs

Mittwochs mitten im Monat - Kunstführung im Lehmbruck Museum 

Beginn
Mi., 11.02.2026, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort
Düsseldorfer Str. 51; Lehmbruck Museum
Gebühr
64,00 € (erm. 34,00 €)
Kursleiterin
Nina Strachanski

Aquarell am Feierabend 

Beginn
Di., 05.05.2026, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Werkraum
Gebühr
40,00 € (erm. 22,00 €)
Kursleiterin
Gudrun Mack

Drucken ohne Druck - Tiefdruck-Workshop 

Beginn
Fr., 29.05.2026, 17:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Werkraum
Gebühr
31,00 € (erm. 17,50 €)
Kursleiterin
Marayle Küpper

Naht für Naht - Kurz und bündig 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Werkraum
Gebühr
88,00 € (erm. 58,00 €)
Kursleiterin
Julia Weise

Einzelstücke - Kleidung individuell - für den Einstieg und Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 21.01.2026, 16:00 - 18:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Werkraum
Gebühr
182,50 € (erm. 137,88 €)
Kursleiterin
Bärbel Zimmermann

Einzelstücke - Kleidung individuell - für den Einstieg und Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 21.01.2026, 18:45 - 21:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Werkraum
Gebühr
182,50 € (erm. 137,88 €)
Kursleiterin
Bärbel Zimmermann

Naht für Naht - für den Einstieg und Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 22.01.2026, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Werkraum
Gebühr
214,00 € (erm. 161,50 €)
Kursleiterin
Rita Thiaw

Frische Frühlingsküche – für Kinder von 3–8 Jahren mit Eltern 

Beginn
Mi., 29.04.2026, 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
34,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Serife Savas

Picknick & Snackideen – für Kinder von 3–8 Jahren mit Eltern 

Beginn
Sa., 16.05.2026, 10:30 - 13:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
34,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Serife Savas

Kochen wie im Restaurant - für Kinder von 3-8 Jahren mit Eltern 

Beginn
Sa., 30.05.2026, 10:30 - 13:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
34,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Serife Savas

Grillparty für Kinder – für Kinder von 3–8 Jahren mit Eltern 

Beginn
Sa., 13.06.2026, 10:30 - 13:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
34,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Serife Savas

Sommergenuss & Eis-Zauber – für Kinder von 3–8 Jahren mit Eltern 

Beginn
Mi., 01.07.2026, 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
34,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Serife Savas

Kinder kochen alleine einfach und frisch - für Kinder ab 8 Jahren 

Beginn
Sa., 18.04.2026, 11:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
32,00 € (erm. 24,00 €)
Kursleiterin
Isolde Benner

Kinder kochen alleine einfach und frisch - für Kinder ab 8 Jahren 

Beginn
Sa., 27.06.2026, 11:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
32,00 € (erm. 24,00 €)
Kursleiterin
Isolde Benner

Kinder kochen alleine einfach und frisch - für Kinder ab 8 Jahren 

Beginn
Sa., 11.07.2026, 11:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
32,00 € (erm. 24,00 €)
Kursleiterin
Isolde Benner

Kochen einfach nur aus Spaß 

Beginn
Di., 27.01.2026, 18:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
100,00 € (erm. 70,00 €)
Kursleiter
Frank Unger

Vegetarische Frühlingsrezepte 

Beginn
Mo., 04.05.2026, 17:30 - 21:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Sandra Simone Maiworm

Vegetarische Grillbeilagen 

Beginn
Fr., 29.05.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Sandra Simone Maiworm

Salatbüffet mal anders 

Beginn
Do., 25.06.2026, 17:30 - 21:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Sandra Simone Maiworm

Vegetarische Dips, Soßen und Chutneys 

Beginn
Fr., 03.07.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Sandra Simone Maiworm

Vegetarischer Brunch 

Beginn
Fr., 24.07.2026, 10:30 - 14:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Sandra Simone Maiworm

Hirse - das glutenfreie Getreide 

Beginn
Fr., 22.05.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
34,00 € (erm. 24,00 €)
Kursleiterin
Daniela Scharf

Leckere Kleinigkeiten für Feierlichkeiten 

Beginn
Mi., 20.05.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Alexandra Richter

Kochen zum schwedischen Mittsommernachtsfest 

Beginn
Fr., 26.06.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
111,00 € (erm. 63,50 €)
Kursleiterin
Miriam Kamsties

Kochen mit Vergnügen - für Männer 

Beginn
Mo., 12.01.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
128,00 € (erm. 98,00 €)
Kursleiterin
Antje Knüttel

Heute koche ich - für Männer 

Beginn
Mi., 07.01.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
172,00 € (erm. 142,00 €)
Kursleiterin
Sumiati Lalo

Internationale Küche für Männer 

Beginn
Fr., 06.02.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
154,00 € (erm. 124,00 €)
Kursleiter
Hoang Van Binh

Männer am Herd 

Beginn
Mo., 26.01.2026, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
84,00 € (erm. 54,00 €)
Kursleiter
Michael Lohkamp

Mann trifft sich 

Beginn
Di., 13.01.2026, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
84,00 € (erm. 54,00 €)
Kursleiter
Michael Lohkamp

Kochen für Verwitwete – Zusammen isst man weniger allein 

Beginn
Di., 14.04.2026, 11:15 - 14:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
20,00 €
Kursleiterin
Serife Savas

Die französische Küche 

Beginn
Fr., 19.06.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiter
Thomas Gerstmeyer

Die französische und türkische Küche 

Beginn
Di., 03.03.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
72,00 € (erm. 52,00 €)
Kursleiter
Thomas Gerstmeyer

Vegan kochen mit dem Wok 

Beginn
Mi., 22.04.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Sumiati Lalo

Sushi und Fingerfood 

Beginn
Mi., 13.05.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Sumiati Lalo

Portugiesische Küche 

Beginn
Mo., 18.05.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Sumiati Lalo

Das Beste aus der asiatischen Küche 

Beginn
Mi., 27.05.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Sumiati Lalo

Vegetarische internationale Küche 

Beginn
Mi., 03.06.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Sumiati Lalo

Die Küche der Mongolei 

Beginn
Do., 11.06.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Sumiati Lalo

Koreanische und japanische Küche 

Beginn
Mo., 22.06.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Sumiati Lalo

Afrikanische Küche 

Beginn
Mo., 13.07.2026, 12:30 - 16:15 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Sumiati Lalo

Kulinarisch Chinesisch 

Beginn
Di., 23.06.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiter
Hoang Van Binh

Antipasti 

Beginn
Do., 23.04.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Adriana Manganiello-Krist

Italienische Nudeln selbst gemacht 

Beginn
Do., 21.05.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Adriana Manganiello-Krist

Italienisch, sommerlich, vegetarisch 

Beginn
Do., 18.06.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Adriana Manganiello-Krist

Italienische Küche 

Beginn
Di., 14.07.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Adriana Manganiello-Krist

Gerichte aus Hong Kong 

Beginn
Fr., 17.04.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
39,00 € (erm. 14,00 €)
Kursleiter
Hoang Van Binh

Spanische Paella und Tapas 

Beginn
Di., 05.05.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Maria Juana Jansson

Auberginenliebe & herzhafte Klassiker 

Beginn
Do., 16.04.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Dilara Güler

Eine kulinarische Reise durch die Regionen der Türkei 

Beginn
Do., 30.04.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Dilara Güler

Türkische Fischküche und Meeresaromen 

Beginn
Do., 07.05.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Dilara Güler

Sommerlich & leicht 

Beginn
Mo., 15.06.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Dilara Güler

Vegetarische Gemüsegerichte in Olivenöl - Zeytinyagli Yemekler 

Beginn
Mi., 24.06.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Dilara Güler

Festliches türkisches Abschlussbuffet - vegetarisch 

Beginn
Di., 30.06.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Dilara Güler

Börek und Pide Variationen 

Beginn
Mi., 15.07.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
37,00 € (erm. 27,00 €)
Kursleiterin
Dilara Güler

Moderne marokkanische Fusionsküche 

Beginn
Fr., 24.04.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Ghizlene Bel Rhali

Vegetarische marokkanische Küche 

Beginn
Di., 19.05.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Ghizlene Bel Rhali

Die Vielfalt Marokkos – eine kulinarische Entdeckungsreise 

Beginn
Do., 28.05.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Ghizlene Bel Rhali

Orientalische vegetarische Küche 

Beginn
Fr., 05.06.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Ghizlene Bel Rhali

Einfache marokkanische Rezepte für den Alltag 

Beginn
Di., 09.06.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Ghizlene Bel Rhali

Marokkanisches Büffet 

Beginn
Mi., 17.06.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Ghizlene Bel Rhali

Sommerlich, leicht, marokkanisch 

Beginn
Do., 02.07.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
38,00 € (erm. 28,00 €)
Kursleiterin
Ghizlene Bel Rhali

Vegane Küche aus Marokko 

Beginn
Do., 09.07.2026, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Ghizlene Bel Rhali

Freunde einladen? Party feiern? Kein Problem! - für Kinder von 10-14 Jahren 

Beginn
Mi., 22.07.2026, 11:00 - 14:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Isolde Benner

Freunde einladen? Party feiern? Kein Problem! - für Kinder von 10-14 Jahren 

Beginn
Do., 23.07.2026, 11:00 - 14:45 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Lehrküche
Gebühr
36,00 € (erm. 26,00 €)
Kursleiterin
Isolde Benner

Eltern-Kind-Nähcafé - für Eltern mit Kindern von 0-6 Jahren 

Beginn
Di., 13.01.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Haus der Familie; Miniclubraum
Gebühr
0,00 €
Kursleiterin
Julia Weise