Fastenwoche am Wohnort

Fasten ist seit Jahrhunderten in unserer Kultur fest verankert. Der Verzicht auf Nahrung steht in allen Erscheinungsformen in Verbindung mit Reinigung und Erneuerung. Dies kann in geistiger wie auch in körperlicher Sicht verstanden werden und mit einer schonenden Ernährungsumstellung einen Neuanfang bedeuten. In der Kombination von Fasten, Bewegung und Entspannung nach der Methode von Dr. Otto Buchinger erleben Sie eine Auszeit für Körper und Seele in Ihrer gewohnten häuslichen Umgebung und lernen die Kraft der Pause kennen und schätzen.
Es handelt sich um einen Fastenkurs für Gesunde im Rahmen der Erwachsenenbildung. Die Kursleiterin ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa).
Gebühr inkl. 8 Euro Lebensmittelumlage.

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Kursleiterin