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Kursnr.
D-WO5201
Beginn
Di., 14.04.2026,
09:00 - 09:45 Uhr
Dauer
14 Termine
Gebühr
Bitte Gebühr im Kurs erfragen!
Durch gezielte Gymnastik mit und ohne Handgeräte rücken wir den Problemzonen des Älterwerdens auf den Leib. Wir arbeiten an Haltung, Balance, Flexibilität und kräftigen wichtige Muskelgruppen. Dehnungsübungen und Entspannung bilden den Abschluss der Stunde.

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum Uhrzeit Ort
14.04.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
21.04.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
28.04.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
05.05.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
12.05.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
19.05.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
26.05.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
02.06.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
09.06.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
16.06.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
23.06.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
30.06.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
07.07.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort
14.07.2026 09:00 - 09:45 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 1; Begegnungsstätte Wanheimerort

Kursleiterin

Astrid Meier

Übungsleiterin Prävention + REHA-Sport
Weitere Kurse
D-WO5200 - Fit in den Tag
D-WO5201 - Fit in den Tag


Kursort


Paul-Gerhardt-Str. 1
47055 Duisburg