Hatha Yoga

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Direktbuchung

Kursnr.

D-5405

Beginn

Do., 22.01.2026,
10:45 - 12:15 Uhr

Dauer

20 Termine

Gebühr

154,00 €
(erm. 116,50 €)

Übungen aus dem Hatha-Yoga werden erweitert durch Atemübungen und Übungen zur Selbstwahrnehmung. Über bewusst praktizierte Körperhaltungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation bringen wir uns in Einklang mit uns selbst und finden zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Voraussetzung ist lediglich die Freude an einfachen und ruhigen Bewegungen. Kombiniert mit der Atmung wird so das Wohlbefinden des Einzelnen unterstützt.
Bitte bringen Sie warme Socken, eine Decke sowie ein kleines Kissen mit!

Kurstermine

Anzahl: 20

Datum	Uhrzeit	Ort
22.01.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
29.01.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
19.02.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
26.02.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
05.03.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
12.03.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
19.03.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
26.03.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
16.04.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
23.04.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
30.04.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
07.05.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
21.05.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
28.05.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
11.06.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
18.06.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
25.06.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
02.07.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
09.07.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
16.07.2026	10:45 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal

Hatha Yoga

Kurstermine

Kursleiterin

Marianne Wilms

Kursort