Sieben lächelnde Menschen stehen vor einer blauen Wand mit einem weißen Vogelmotiv und strecken bunte Hanteln in die Luft. Sie feiern gemeinsam und strahlen Energie und Glück aus, während sie Freude an Bewegung und Entspannung finden.
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Qigong am Vormittag

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Direktbuchung

Kursnr.
D-5503
Beginn
Do., 15.01.2026,
10:45 - 12:15 Uhr
Dauer
22 Termine
Gebühr
169,00 €
(erm. 127,75 €)
Qigong, das sind einfache Übungen in Bewegung und Ruhe aus dem alten China. Sie fördern unsere Beweglichkeit und bringen die Lebensenergie ins Fließen und stärken unsere Kraft im Rücken und im gesamten Rumpf! Aus der Verbindung von Körper, Atmung und Vorstellungen erwächst Harmonie und mehr Gelassenheit. Wir üben im Stehen, im Gehen und auf dem Hocker.
Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Hallenschuhe oder rutschfeste Socken mit.

Kurstermine

Anzahl: 22
Datum Uhrzeit Ort
15.01.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
22.01.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
29.01.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
05.02.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
12.02.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
19.02.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
26.02.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
05.03.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
12.03.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
19.03.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
26.03.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
16.04.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
23.04.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
30.04.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
07.05.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
21.05.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
28.05.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
11.06.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
18.06.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
25.06.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
02.07.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
09.07.2026 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum

Download der Kurstermine

Kursleiterin

Marlies Jeismann
Weitere Kurse
D-5502 - Qigong Yangsheng Energie für Körper und Geist
D-5503 - Qigong am Vormittag
D-NO5501 - Qigong am Vormittag

Kursort

Gymnastikraum
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg