Sieben lächelnde Menschen stehen vor einer blauen Wand mit einem weißen Vogelmotiv und strecken bunte Hanteln in die Luft. Sie feiern gemeinsam und strahlen Energie und Glück aus, während sie Freude an Bewegung und Entspannung finden.
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Cardio-Fit-Mix für Geflüchtete aus der Ukraine

Zurzeit noch nicht buchbar

Kursnr.
D-5253
Beginn
Mi., 15.04.2026,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
76,00 €
(erm. 46,00 €)
Mit Schwung und Energie kombinieren wir in jeder Kursstunde einen Cardio-Teil aus Fitness-Dance mit einem Ganzkörper-Workout mit Übungen für Power und Mobility.

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum Uhrzeit Ort
15.04.2026 17:30 - 18:30 Uhr Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
22.04.2026 17:30 - 18:30 Uhr Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
29.04.2026 17:30 - 18:30 Uhr Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
06.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
13.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
20.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
27.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
03.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
10.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
17.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
24.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum
01.07.2026 17:30 - 18:30 Uhr Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum

Kursleiterin

Tayisia Kost

Zertifikat DaZ , Yogalehrerin BDY, EYU

Kursort

Auf dem Damm 8, Gymnastikraum
Auf dem Damm 8
47137 Duisburg