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Core-Training mit Pilates

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Direktbuchung

Kursnr.
C-5008
Beginn
Mi., 09.09.2026,
19:45 - 20:45 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
76,00 €
(erm. 46,00 €)
Dieses effektive Ganzkörpertraining setzt sich aus Pilates-Übungen in Kombination mit Elementen aus dem CORE-Training, neuen Ideen zu Mobility und Balance zu einem Gesamtbild eines abwechslungsreichen Trainings zusammen.
Bitte rutschfeste Socken mitbringen!

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum Uhrzeit Ort
09.09.2026 19:45 - 20:45 Uhr Haus der Familie; Saal
16.09.2026 19:45 - 20:45 Uhr Haus der Familie; Saal
23.09.2026 19:45 - 20:45 Uhr Haus der Familie; Saal
30.09.2026 19:45 - 20:45 Uhr Haus der Familie; Saal
07.10.2026 19:45 - 20:45 Uhr Haus der Familie; Saal
14.10.2026 19:45 - 20:45 Uhr Haus der Familie; Saal
04.11.2026 19:45 - 20:45 Uhr Haus der Familie; Saal
11.11.2026 19:45 - 20:45 Uhr Haus der Familie; Saal
18.11.2026 19:45 - 20:45 Uhr Haus der Familie; Saal
25.11.2026 19:45 - 20:45 Uhr Haus der Familie; Saal
02.12.2026 19:45 - 20:45 Uhr Haus der Familie; Saal
09.12.2026 19:45 - 20:45 Uhr Haus der Familie; Saal

Download der Kurstermine

Kursleiterin

Natalia Moors
Weitere Kurse
C-5008 - Core-Training mit Pilates Bauch- und Rückenmuskeltraining
C-5101 - Rückenfit in jedem Alter Bauch- und Rückenmuskeltraining
D-5008 - Core-Training mit Pilates Bauch- und Rückenmuskeltraining
D-5101 - Physiofit für Rücken, Schulter und Nacken

Kursort

Saal
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg