Pilates & Faszien-Pilates

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

C-5003

Beginn

Di., 08.09.2026,
11:30 - 12:15 Uhr

Dauer

12 Termine

Gebühr

64,00 €
(erm. 34,00 €)

Zu diesem Pilates-Kurs gehört auch die "Pflege" der tiefliegenden Schichten des Bindegewebes durch Übungen, die das Muskel-Faszien-Gewebe dehnen, versorgen und strukturieren helfen, um so tiefliegende Verspannungen z. B. der großen Rückenfaszie zu lösen. Die Veränderungen sind mit jeder Kursstunde deutlicher zu spüren!

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum	Uhrzeit	Ort
08.09.2026	11:30 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
15.09.2026	11:30 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
22.09.2026	11:30 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
29.09.2026	11:30 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
06.10.2026	11:30 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
13.10.2026	11:30 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
03.11.2026	11:30 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
10.11.2026	11:30 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
17.11.2026	11:30 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
24.11.2026	11:30 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
01.12.2026	11:30 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal
08.12.2026	11:30 - 12:15 Uhr	Haus der Familie; Saal

Kursleiterin

Birgit Höchter

Pilates-Trainerin , Lehrerin Kunsterzieherin/Sportwissenschaft , Abteilungsleiterin Familienbildung , Lehramt Kunsterziehung

Kursort

Saal
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg