Kursangebote  >  Kursdetails

Fit-Mix von A-Z

Anmeldung unter Telefon:
0203/2951-2909

Kursnr.
Q-RB5200
Beginn
Di., 15.09.2020,
09:15 - 10:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
10,00 €
Vielseitig ist hier das Angebot für alle Frauen von der Aerobic bis zum Zirkeltraining mit rückenfreundlichen Übungen, mal mit, mal ohne Handgeräte. Mit Bewegung und Spaß bringen wir die Pfunde zum Schmelzen und die Figur wieder in Form. Gleichzeitig werden wir die Wirbelsäule und die Gelenke beweglich halten und die Bauch- und Rückenmuskulatur stärken, um den Herausforderungen im Familienalltag gerecht zu werden. Eine intensive Erwärmungsphase und ein entspannender Ausklang runden die Kursstunden ab.
Anmeldung und Info im Familienzentrum unter Telefon 0203/2951 2909
Bitte kommen Sie in Sportbekleidung und bringen eine Matte mit!

Kurstermine

Anzahl: 5
Datum Uhrzeit Ort
15.09.2020 09:15 - 10:45 Uhr Neanderstr. 145; Ev. Familienzentrum
22.09.2020 09:15 - 10:45 Uhr Neanderstr. 145; Ev. Familienzentrum
29.09.2020 09:15 - 10:45 Uhr Neanderstr. 145; Ev. Familienzentrum
06.10.2020 09:15 - 10:45 Uhr Neanderstr. 145; Ev. Familienzentrum
27.10.2020 09:15 - 10:45 Uhr Neanderstr. 145; Ev. Familienzentrum


Kursort

Ev. Familienzentrum "Purzelbaum"
Neanderstr. 145
47139 Duisburg