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Kursnr.
Q-5406
Beginn
Do., 20.08.2020,
09:00 - 10:30 Uhr
Dauer
14 Termine
Gebühr
91,00 €
(erm. 68,00 €)
Übungen aus dem Hatha-Yoga werden erweitert durch Atemübungen und Übungen zur Selbstwahrnehmung. Über bewusst praktizierte Körperhaltungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation bringen wir uns in Einklang mit uns selbst und finden zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Voraussetzung ist lediglich die Freude an einfachen und ruhigen Bewegungen. Kombiniert mit der Atmung wird so das Wohlbefinden des Einzelnen unterstützt.

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum Uhrzeit Ort
20.08.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
27.08.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
03.09.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
10.09.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
17.09.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
24.09.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
01.10.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
08.10.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
29.10.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
05.11.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
12.11.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
19.11.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
26.11.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal
03.12.2020 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Familie; Saal

Kursleiterin

Marianne Wilms

Yogalehrerin BDY, EYU
Weitere Kurse

Kursort

Saal
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg