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Dem Rücken zuliebe - Wirbelsäulengymnastik mit dem Stuhl

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
Q-5106
Beginn
Mi., 19.08.2020,
10:45 - 12:15 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
48,00 €
(erm. 25,00 €)
Diese ruhige Gymnastik verbindet Atmung und Bewegung auf besondere Weise. Neben Übungen für die Kräftigung und die Beweglichkeit werden wir versuchen, Verspannungen zu lösen, um Entspannung und Wohlbefinden zu erlangen. In diesem Kurs finden keine Mattenübungen statt!
Bitte kommen Sie bereits umgezogen in bewegungsfreundlicher Bekleidung!

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum Uhrzeit Ort
19.08.2020 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
26.08.2020 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
02.09.2020 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
09.09.2020 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
16.09.2020 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
23.09.2020 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
30.09.2020 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
07.10.2020 10:45 - 12:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum


Kursort

Gymnastikraum
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg