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Wirbelsäulengymnastik für Männer

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
Q-5105
Beginn
Di., 18.08.2020,
19:45 - 21:15 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
54,00 €
(erm. 31,00 €)
Neben den Kräftigungsübungen für Bauch, Rücken, Arme und Beine werden Übungen für die Kondition und Koordination dazu verhelfen, auf rückengerechte und gesunde Weise die allgemeine Fitness zu erhalten und zu verbessern.
Bitte kommen Sie in Sportbekleidung und bringen eine Matte mit!

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum Uhrzeit Ort
18.08.2020 19:45 - 21:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
25.08.2020 19:45 - 21:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
01.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
08.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
15.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
22.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
29.09.2020 19:45 - 21:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
06.10.2020 19:45 - 21:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
27.10.2020 19:45 - 21:15 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum


Kursort

Gymnastikraum
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg