Schnell eine Scheibe Brot oder ein Fertiggericht, wenn es was Warmes sein soll: So sieht für viele ein typisches Essen aus. Gesund und ausgewogen ist das nicht. Finden Sie heraus, wie Sie schnell ein leckeres und gesundes Essen zur Stärkung des Immunsystems (Suppen, Nudelsalate, exotische Hauptgerichte, Naschereien) zubereiten. Hier lernen Sie schmackhafte Gerichte kennen und erhalten einfache Tipps für den Alltag, z. B. Zucker lecker ersetzen. Gebühr inkl. 12,00 Euro Lebensmittelumlage.

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