Kursangebote  >  Kursdetails

Pilates

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
K-5009
Beginn
Mi., 09.08.2023,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
72,00 €
(erm. 49,00 €)
Dieses effektive Ganzkörpertraining beginnt mit einfachen Übungen, die zunehmend komplexer werden. Wie muss ich atmen? Wie aktiviere ich die tiefe Bauchmuskulatur? Wozu muss ich die Länge und die Weite in meinem Üben beachten? All das fügt sich nach und nach zu einem Gesamtbild eines abwechslungsreichen Trainings zusammen.

Kurstermine

Anzahl: 0

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Kursleiterin

Petra Gendig

Pilates Trainerin
Weitere Kurse
J-5006 - Pilates
J-5007 - Pilates
J-5008 - Pilates

Birgit Höchter

Pilates-Trainerin , Lehrerin Kunsterzieherin/Sportwissenschaft , Abteilungsleiterin Familienbildung , Lehramt Kunsterziehung

Kursort

Saal
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg