Wir suchen eine/n „Hatha Yogalehrer/-in“ für einen im August startenden Yoga-Kurs. Dieser findet mittwochs 19:45-21:15 Uhr im „Haus der Familie“ statt.

In unseren Yoga-Kursen geht es sowohl um Aktivität, Muskelkraft und Bewegung, als auch um Atemübungen und Übungen zur Selbstwahrnehmung.
Über bewusst praktizierte Körperhaltungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation bringen wir uns in Einklang mit uns selbst und finden zu innerer Ruhe und Gelassenheit. In Kombination mit der Atmung soll das Wohlbefinden der einzelnen Teilnehmer/-innen unterstützt werden. Eine fühlbare Harmonie von Körper und Geist kann über den Wechsel von Anspannung und Entspannung erlangt werden.

Informationen:

Birgit Höchter

Abteilungsleiterin Familienbildung
Fachsbereichsleiterin
0203/2951-2851
b.hoechter@ebw-duisburg.de