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Gymnastik für Schwangere

Kursnr.
M-0001
Beginn
Mi., 24.08.2022,
18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
31,80 €
(erm. 15,90 €)
Dieser Gymnastikkurs ist speziell für die Zeit der Schwangerschaft konzipiert und bietet eine wundervolle Möglichkeit, das Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu steigern und sich entspannt auf die Geburt vorzubereiten. Gezielte und auf die Schwangerschaft abgestimmte Gymnastikübungen helfen dabei, sich in seinem veränderndem Körper wohlzufühlen. Durch das Erlernen sanfter und zugleich stärkender Körperübungen können schwangerschaftstypischen Beschwerden vorgebeugt und eine spontane Geburt positiv unterstützt werden. Grundsätzlich können Schwangere ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt teilnehmen.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und rutschfeste Socken, Handtuch und ausreichend Flüssigkeit mitbringen!

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum Uhrzeit Ort
24.08.2022 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
31.08.2022 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
07.09.2022 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
14.09.2022 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
21.09.2022 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
28.09.2022 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum


Kursort

Gymnastikraum
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg