Kursangebote  >  ELTERN - KINDER - FAMILIEN  >  Kursdetails

Pilates für junge Frauen - Anfängerinnen

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
L-5001
Beginn
Di., 18.04.2023,
10:30 - 11:15 Uhr
Dauer
7 Termine
Gebühr
29,40 €
(erm. 14,70 €)
Im Anschluss an die Rückbildung ab der 7. Woche nach der Geburt ist dieser Kurs ein guter Einstieg, um mit Pilates-Übungen für den Bauch, Rücken und Beckenboden wieder fit zu werden. Pilates eignet sich hervorragend für junge Mütter. Mit wenig Zeitaufwand lassen sich die hocheffektiven Übungen zur Verbesserung der Rumpfkraft durchführen. Die Babys können neben der Mutter liegen.
Bitte bringen Sie rutschfeste Socken mit!

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum Uhrzeit Ort
18.04.2023 10:30 - 11:15 Uhr Haus der Familie; Saal
25.04.2023 10:30 - 11:15 Uhr Haus der Familie; Saal
02.05.2023 10:30 - 11:15 Uhr Haus der Familie; Saal
09.05.2023 10:30 - 11:15 Uhr Haus der Familie; Saal
16.05.2023 10:30 - 11:15 Uhr Haus der Familie; Saal
23.05.2023 10:30 - 11:15 Uhr Haus der Familie; Saal
06.06.2023 10:30 - 11:15 Uhr Haus der Familie; Saal

Download der Kurstermine

Kursleiterin

Birgit Höchter

 Pilates-Trainerin , Lehrerin Kunsterzieherin/Sportwissenschaft , Abteilungsleiterin Familienbildung , Lehramt Kunsterziehung
Weitere Kurse
L-5000 - Pilates für junge Frauen nach der Geburt - Ein Einstieg ist jederzeit möglich
L-5001 - Pilates für junge Frauen Anfängerinnen
L-5002 - Pilates für Frauen für Fortgeschrittene
L-5003 - Pilates & Faszien-Pilates
L-5004 - Pilates & Faszien-Pilates
L-5205 - Aktiv für eine gute Figur in und nach den Wechseljahren

Kursort

Saal
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg