Kursangebote  >  ELTERN - KINDER - FAMILIEN  >  Kursdetails

Pilates für junge Frauen nach der Geburt - Anfängerinnen

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.
D-5001
Beginn
Mi., 15.04.2026,
12:00 - 12:45 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
69,00 €
(erm. 39,00 €)
Im Anschluss an die Rückbildung ab der 7. Woche nach der Geburt ist dieser Kurs ein guter Einstieg, um mit Pilates-Übungen für den Bauch, Rücken und Beckenboden wieder fit zu werden. Pilates eignet sich hervorragend für junge Mütter. Mit wenig Zeitaufwand lassen sich die sehr effektiven Übungen zur Verbesserung der Rumpfkraft durchführen. Die Babys können mitgebracht werden.

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum Uhrzeit Ort
15.04.2026 12:00 - 12:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
22.04.2026 12:00 - 12:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
29.04.2026 12:00 - 12:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
13.05.2026 12:00 - 12:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
20.05.2026 12:00 - 12:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
27.05.2026 12:00 - 12:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
03.06.2026 12:00 - 12:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
10.06.2026 12:00 - 12:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
17.06.2026 12:00 - 12:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
24.06.2026 12:00 - 12:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
01.07.2026 12:00 - 12:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
08.07.2026 12:00 - 12:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum

Download der Kurstermine

Kursleiterin

Birgit Höchter

 Pilates-Trainerin , Lehrerin Kunsterzieherin/Sportwissenschaft , Abteilungsleiterin Familienbildung , Lehramt Kunsterziehung
Weitere Kurse
D-5001 - Pilates für junge Frauen nach der Geburt Anfängerinnen
D-5002 - Pilates für junge Frauen Fortgeschrittene
D-5003 - Pilates & Faszien-Pilates
D-5004 - Pilates & Faszien-Pilates

Kursort

Gymnastikraum
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg