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Kursnr.
P-5009ZZ
Beginn
Di., 13.04.2021,
19:15 - 20:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
56,00 €
(erm. 33,00 €)
Dieses effektive Ganzkörpertraining beginnt mit einfachen Übungen, die zunehmend komplexer werden. Wie muss ich atmen? Wie aktiviere ich die tiefe Bauchmuskulatur? Wozu muss ich die Länge und die Weite in meinem Üben beachten? All das fügt sich nach und nach zu einem Gesamtbild eines abwechslungsreichen Trainings zusammen.

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum Uhrzeit Ort
13.04.2021 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Familie; Saal
13.04.2021 19:15 - 20:15 Uhr ZOOM-digitales Angebot
20.04.2021 19:15 - 20:15 Uhr ZOOM-digitales Angebot
20.04.2021 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Familie; Saal
27.04.2021 19:15 - 20:15 Uhr ZOOM-digitales Angebot
27.04.2021 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Familie; Saal
04.05.2021 19:15 - 20:15 Uhr ZOOM-digitales Angebot
04.05.2021 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Familie; Saal
11.05.2021 19:15 - 20:15 Uhr ZOOM-digitales Angebot
11.05.2021 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Familie; Saal
18.05.2021 19:15 - 20:15 Uhr ZOOM-digitales Angebot
18.05.2021 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Familie; Saal
01.06.2021 19:15 - 20:15 Uhr ZOOM-digitales Angebot
01.06.2021 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Familie; Saal
08.06.2021 19:15 - 20:15 Uhr ZOOM-digitales Angebot
08.06.2021 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Familie; Saal
15.06.2021 19:15 - 20:15 Uhr ZOOM-digitales Angebot
15.06.2021 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Familie; Saal
22.06.2021 19:15 - 20:15 Uhr ZOOM-digitales Angebot
22.06.2021 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Familie; Saal


Kursort

Saal
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg

Kursort