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Kursnr.
M-5201
Beginn
Di., 23.08.2022,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
13 Termine
Gebühr
76,05 €
(erm. 53,05 €)
Beim Hula-Hoop kreist man einen Reifen um die Hüften. Weil diese Idee nicht nur Spaß macht, sondern die Rumpfmuskulatur und den Beckenboden kräftigt, die Taille formt und die Ausdauer fordert, ist es an der Zeit, in einem Kurs und in der Gruppe zu üben und mit viel Spaß neue Möglichkeiten zu entdecken. Die Koordination verbessert sich von Mal zu Mal. Der Reifen wird auch als vielseitiges Trainingsgerät eingesetzt. Eine Dehnungs- und Entspannungseinheit rundet die Stunde ab. Ein eigener Hula-Reifen muss bitte mitgebracht werden! Da die neuen Reifen zusammengesteckt werden, kann man sie leicht transportieren und auch zu Hause üben.
Bitte kommen Sie in Sportbekleidung, bringen einen Hula-Hoop-Reifen und eine Matte mit!

Kurstermine

Anzahl: 13
Datum Uhrzeit Ort
23.08.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle
30.08.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle
06.09.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle
13.09.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle
20.09.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle
27.09.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle
18.10.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle
25.10.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle
08.11.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle
15.11.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle
22.11.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle
29.11.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle
06.12.2022 18:15 - 19:15 Uhr Klöcknerstr. 48; Gertrud-Bäumer-Berufskolleg Gymnastikhalle


Kursort


Klöcknerstr. 48
47057 Duisburg