Kursangebote  >  BEWEGUNG - ENTSPANNUNG  >  Kursdetails
Kursnr.
Q-5154
Beginn
Mi., 19.08.2020,
17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
14 Termine
Gebühr
84,00 €
(erm. 61,00 €)
Bei dieser abwechslungsreichen, intensiven Wirbelsäulengymnastik werden wir in der Erwärmung die Fettverbrennung ankurbeln und die Koordination fit halten. Es folgen rückenschonende Übungen, mal mit Hanteln, Tubes, Bällen, für Bauch, Beine, Po und Oberkörper, um die Figur zu straffen und zu formen. Ein Entspannungs- und Stretchingteil rundet das Programm ab.

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum Uhrzeit Ort
19.08.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
26.08.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
02.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
09.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
16.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
23.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
30.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
07.10.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
28.10.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
04.11.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
11.11.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
18.11.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
25.11.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum
02.12.2020 17:30 - 19:00 Uhr EBW Nord; Gymnastikraum

Kursleiterin


Kursort

Gymnastikraum
Auf dem Damm 8
47137 Duisburg