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Beweglich und gut bei Puste

Kursnr.
Q-5107
Beginn
Mi., 19.08.2020,
14:00 - 14:45 Uhr
Dauer
14 Termine
Gebühr
52,50 €
(erm. 29,50 €)
Mal mit Musik, mal mit kleinen Handgeräten üben wir auch im höheren und hohen Alter weiter, um für den Alltag noch gut in Form zu sein. Dazu gehören Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen, die die Kraft erhalten, die Gelenke beweglich machen und die Muskeln sanft dehnen. In diesem Kurs finden keine Mattenübungen statt!

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum Uhrzeit Ort
19.08.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
26.08.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
02.09.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
09.09.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
16.09.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
23.09.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
30.09.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
07.10.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
28.10.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
04.11.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
11.11.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
18.11.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
25.11.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum
02.12.2020 14:00 - 14:45 Uhr Haus der Familie; Gymnastikraum


Kursort

Gymnastikraum
Hinter der Kirche 34
47058 Duisburg